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在家如何量血壓?怎樣測(cè)量才科學(xué)?又有哪些注意事項(xiàng)?近日，歐洲高血壓學(xué)會(huì)(ESH)發(fā)布了《2021 ESH診室和診室外血壓測(cè)量的實(shí)踐指南》，為我們測(cè)量血壓提供了基本建議。 1……

　　很多老年檢測(cè)者每天在家都需要自己測(cè)量血壓，什么是血壓? 　　血管內(nèi)流動(dòng)的血液對(duì)單位面積血管壁的側(cè)壓力稱為血壓。血壓分為動(dòng)脈血壓和靜脈血壓，一般說的血壓是……

　　按照傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，肺，司呼吸、主皮毛、開竅于鼻，掌管氣機(jī)運(yùn)行，如果肺部發(fā)生病變，就會(huì)影響特定部位機(jī)能。肺，格外嬌嫩，也是最易失守的機(jī)體防線。研究表明，……

世界衛(wèi)生組織已將精神風(fēng)險(xiǎn)篩查納入到五類重大慢性非傳染性風(fēng)險(xiǎn)篩查之中，公眾也日漸關(guān)注精神健康。但與高關(guān)注度相反，人們對(duì)精神風(fēng)險(xiǎn)篩查的具體發(fā)展情況和典型風(fēng)險(xiǎn)篩查……

　　跑步給我們身體所帶來(lái)的好處早已人盡皆知，其中之一就是提高了我們的心肺功能，跑步可以提高心肺耐力， 有氧運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)心肺健康，改善身體循環(huán)和利用氧氣的能……

　　肺功能檢查是呼吸系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)篩查的必要檢查方式之一，可早期篩查出肺部風(fēng)險(xiǎn)篩查，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘等等，尤其是慢阻肺，都可以通過肺功能檢查進(jìn)行……

　　一直以來(lái)，壓力大導(dǎo)致脫發(fā)是醫(yī)學(xué)界的共識(shí)，也是眾多脫發(fā)人士的“慘痛經(jīng)驗(yàn)”。但此前這兩者之間的確切聯(lián)系并未明確?？萍既?qǐng)?bào)報(bào)道，英國(guó)《自然》雜志發(fā)布……

中國(guó)是世界上吸煙人口最多的國(guó)家，不但是男性，甚至有些女性也會(huì)抽煙，而且在中國(guó)的煙民中，年齡也有越來(lái)越低齡化的趨勢(shì)。 那么吸煙對(duì)人體最大的害處是什么呢?應(yīng)該說……

　　肥胖從根本上講是身體儲(chǔ)存脂肪含量過多，體質(zhì)指數(shù)只是間接測(cè)量身高、體重得到的值，并不是直接測(cè)量身體中的脂肪含量。對(duì)于大部分人，體質(zhì)指數(shù)與體脂含量的對(duì)應(yīng)性比……